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La cure amincissement/perte de poids Amiens- Somme (80)

La cure amincissement et perte de poids

 

Trop difficile de mincir ?

Nous allons vous y aider

 

 

 

Trés souvent, nous savons ce que nous devrions faire ou pas, manger ou pas, toutes ces notions nous les connaissons. Mais il est souvent difficile de nous y atteler seul(e), et nous avons besoin d'être aidé.

 

Deux difficultés surviennent lorsqu'un personne se décide à perdre du poids.

 

  •  La première est de changer ses habitudes alimentaires et de ne pas se décourager jusqu'à l'obtention du poids visé.
  • La deuxième est de stabiliser le poids dans le temps, c'est à dire de conserver ses nouvelles habitudes alimentaires.

 

Avec la luxothérapie ou luxopuncture, vous serez accompagné(e) dans une prise en charge global ; une écoute attentive et disponible permettra de s'adapter à l'ensemble de votre personnalité.

 

Vous serez reçu(e) pour un bilan gratuit personnalisé afin d'évaluer votre situation et votre parcours par rapport à la prise de poids, vos motivations, vos comportements alimentaires, le calcul de votre IMC;

 

Le suivi professionnel vous aidera à pallier les petits écarts ou les difficultées passagères pour un amincissement durable dans le temps.

 

Réequilibrez votre alimentation : 

 

La luxothérapie ou luxopuncture est une aide apportée à la personne en surpoids afin que celle-ci réequilibre progressivement son alimentation est stabilise son poids après la cure, dans des programmes de réduction de surcharge pondérale de 3 à 20 kg.

 

Les séance ont pour objectif de :

 

  •  Réequilibrer la production de sérotonine, pour réguler l'appêtit et les fringales.
  •  Réequilibrer la production de dopamine, pour atténuer les compulsions alimentaires (besoin de grignotage, sucré, salé, gras, chocolat,etc..)
  •  Réequilibrer la productionn d'endorphines, pour diminuer l'anxiété et améliorer le sommeil
  •  Réactiver l'appareil digestif et le drainage lymphatique
  •  Stabiliser dans le temps les résultats obtenus.

 

En complément des séances, un guide diététique vous sera proposé afin de reprendre une bonne hygiéne alimentaire basée sur une alimentation traditionnelle et familiale, sans complément alimentaire.

Ce réequilibrage alimentaire est simple, facile à mettre en oeuvre. Il est temporaire et indispensable.

 

L'objectif est de perdre 3 à 4 kg par mois.

Les apports de féculents sont limités, ceux trop sucrés, gras ou aliments light sont proscrits.

 

La durée :

  •  2 séances de 30 mn la première semaine puis 1 séance par semaine (le nombre de séances sera déterminé lors du bilan gratuit personnalisé)

 

Le suivi :

 

  •   Au terme de la cure, la phase de stabilisation peut commencer et une séance par mois est proposée sur un certain nombre de mois.

Après la stabilisation :

 

  • 3 séances sont programmées tous les 6 mois.


Hypnose/Perte de Poids Amiens-Somme (80)

NI REGIME - NI PRIVATION

 

L'hypnose est de plus en plus reconnue comme le moyen le plus performant, le plus fiable et le plus naturel pour retrouver un poids de forme (le poids idéal).

 

L'hypnose va débloquer en quelques séances les cercles vicieux et les résistances psychologique qui font que dans la plupart des cas les régimes ne marchent pas ou bloquent.

 

L'hypnose va vous permettre de perdre du poids en agissant sur les comportements qui ont aboutis à cette prise de poids, grignotage, alimentation déséquilibrée, excés de table, mauvaises habitudes, manque d'activité physiques...)

 

L'hypnose va vous permettre de remplacer ces anciens comportements par de nouveaux, sans efforts, ni privations.

 

A un moment de votre vie, vous avez reçu et enregistré des informations contradictoires sur la nourriture, ce qui a perturbé et déréglé votre système d'équilibre et d'harmonie, (divers régimes, stress, manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, ...)

Le cerveau a généré de mauvaises infos et votre corps s'est mis à confondre envie, besoin, émotion, excitation et ennui pour de la faim.

 

L'hypnose va vous permettre de retrouver la clef pour vous reconnecter avec un fonctionnement naturel.

 

Nous travailleront ensemble sur le comment arrêter de grignoter, sur le stress, sur la perte de confiance en soi, sur la façon de manger équilibré et en quantité raisonnable, sur la notion de satiété.

 

Auncun aliment ne sera interdit et vous retrouverez naturellement, une alimentation adaptée à vos besoins , en écoutant et respectant les sensations de votre corps.

 

L'hypnose est une aide précieuse à une mobilisation de vos ressources et  potentiels inconscient pour retrouver un mode sain d'alimentation.

 

L'hypnose seule ou (si vous le souhaitez) avec des séances de luxothérapie peuvent vous étes proposées pour une prise en charge globale en combinant avec des recommandations pour un réequilibrage alimentaire.

 

Ce programe (hypnose + luxothérapie+ réequilibrage alimentaire ) travaillera sur le comportement alimentaire  et l'émotionnel  en tenant compte de votre vécu et histoire personnelle.

 

Votre motivation et implication sont indispensable et determinants cela nécessite un réel engagement et prends du temps.

 


 

 

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