Perte de poids
Trop difficile de mincir ?
Nous allons vous y aider
Trés souvent, nous savons ce que nous devrions faire ou pas, manger ou pas, toutes ces notions nous les connaissons. Mais il est souvent difficile de nous y atteler seul(e) et nous avons besoin d'être aidé(e) et accompagné(e).
Deux difficultés surviennent lorsqu'une personne se décide à perdre du poids.
- La première est de changer ses habitudes alimentaires et de ne pas se décourager jusqu'à l'obtention du poids visé.
- la deuxième est de stabiliser le poids dans le temps, c'est à dire de conserver ses nouvelles habitudes alimentaires.
Avec la luxopuncture, vous serez accompagné(e) dans une prise en charge global , une écoute attentive et disponible permettra de s'adapter à l'ensemble de votre personnalité.
Vous serez reçu(e) pour un bilan gratuit personnalisé afin d'évaluer votre situation et votre parcours par rapport à la prise de poids, vos motivations, vos comportements alimentaires, le calcul de votre IMC.
Le suivi professionnel vous aidera à pallier les petits écarts ou les difficultés passagères pour un amincissement durable dans le temps.
Rééquilibrez votre alimentation
La luxopuncture ou luxothérapie est une aide apportée à la personne en surpoids afin que celle-ci rééquilibre progressivement son alimentation et stabilise son poids après la cure, dans des programmes de réduction de surcharge pondérale de 3 à 20 kg.
Les séances ont pour objectif :
- Rééquilibrer la production de sérotonine pour réguler l’appétit et les fringales
- Rééquilibrer la production de dopamine pour atténuer les compulsions alimentaires (besoin de grignotage, sucré, salé,gras, chocolat,etc...).
- Rééquilibrer la production d'endorphines pour diminuer l'anxiété et améliorer le sommeil.
- Réactiver l'appareil digestif et le drainage lymphatique.
- Stabiliser dans le temps les résultats obtenus.
En complément des séances, un guide diététique vous sera proposé afin de reprendre une bonne hygiène alimentaire basée sur une alimentation traditionnelle et familiale.
Ce rééquilibrage alimentaire est simple, facile à mettre en oeuvre. Il est indispensable pour atteindre votre objectif.
L'objectif est de perdre 3 à 4 kilos par mois. Les apports de féculents sont limités, ceux trop sucrés et gras ou aliments light sont proscrits.
La durée :
- 1 séances d'une heure par semaine de coaching + luxopuncture (le nombre de séances sera déterminé lors du bilan gratuit personnalisé).
Le suivi :
- Au terme de la cure, la phase de stabilisation pour commencer et une séance par mois est proposée sur un certaine nombre de mois.
Apres la stabilisation:
- 3 séances sont programmées tous les 6 mois.
Les résultats de cette cure de perte de poids peuvent être couplés avec des séances de réflexologie ou d'hypnose pour encore plus d’efficacités.